13 attori famosi che hanno guadagnato molto o perso peso soprattutto per il ruolo

2024 Autore: Richard Flannagan | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 00:09

L'immagine creata dall'attore sullo schermo è solo la punta dell'iceberg, e dietro c'è molto lavoro, dalla preparazione psicologica alla somiglianza esterna. Non sempre, per corrispondere pienamente al ruolo, è sufficiente truccarsi e lavorare con un comò. Gli attori devono fare un'enorme quantità di lavoro sui propri corpi. A volte distruggendo una figura costruita nel corso degli anni, a volte al contrario, creando faticosamente un corpo completamente diverso.

1. Chris Hemsworth, Thor

Quando Chris è stato scelto, era un ragazzo ben fatto, con il corpo di un surfista, atletico ma magro. Il vestito gli pendeva addosso, nonostante il tipo adatto, era oh, quanto lontano dal vero Tonante. Al regista è stato assegnato il compito di lanciare le forze principali per pompare il corpo e corrispondere al nuovo ruolo esternamente. Praticamente non lascia la sala per sei mesi, l'attore scherza dicendo che tutto ciò che ha fatto è stato oscillare e mangiare cibo proteico. Naturalmente, è stato elaborato un programma individuale per lui e ha lavorato con il miglior allenatore di Hollywood, quindi ci è riuscito.

In totale, ha guadagnato 10 kg di massa muscolare, ma dopo le riprese ha interrotto un allenamento così intenso. Inoltre, durante la prova dell'abito, si è scoperto che ha esagerato un po', era un po' piccolo nelle sue mani.

2. Natalie Portman "Il cigno nero"

Natalie non è mai stata grassa, ma per questo ruolo ha dovuto perdere 9 kg. Con un'altezza di 160 cm, pesa 52 kg, durante le riprese del film in cui interpretava una ballerina pesava 43 kg. Per lei è stata sviluppata una dieta speciale, a base di prodotti vegetariani. Inoltre, ha trascorso molte ore in una lezione di danza. Dopo aver interpretato una ballerina, bisognava non solo essere molto magri, ma anche saper ballare.

Dopo le riprese, la Portman è tornata al suo peso normale ed esorta i suoi fan a non ripetere questo pericoloso esperimento, perché l'eroina che interpretava era malata di anoressia e mangiava solo pompelmi, credendo che la sua magrezza le avrebbe portato un ruolo nel Lago dei cigni. Portman ha vinto un Oscar per il ruolo.

3. Jonah Hill e i suoi ruoli

Questo attore non è mai stato magro, il che non gli ha impedito di costruire una carriera di successo sullo schermo. Al contrario, il suo ruolo sono divertenti donne grasse, nelle cui immagini si adatta perfettamente. Ha spesso cambiato peso per i suoi ruoli, ad esempio per il film "Macho and Nerd 2" ha perso 40 kg e per "Boys with Trunks" ha guadagnato 20. Nonostante il suo peso fosse già adatto all'immagine, lui ha deciso che il suo eroe non sarà disturbato da un secondo mento colorato. E ora sono entrati in gioco hamburger, bibite e cene tardive. Fu allora che il suo peso raggiunse il punto critico per lui a 115 kg. Sentendo su di sé tutte le delizie di mancanza di respiro, sudorazione e goffaggine, decise di perdere peso.

Ora non solo ha perso peso, ma è anche diventato pompato, ha iniziato a mangiare in modo più razionale, si avvicina premurosamente a tutto ciò che gli va nello stomaco e questo dà risultati.

4. Jake Gyllenhaal, mancino

L'attore ha avuto un momento difficile, perché proprio prima del film "Lefty", in cui avrebbe dovuto interpretare un pugile, ha finito di lavorare su "Stringer", per il quale ha perso 14 kg. Inoltre, non si trattava solo di "mangiare" il suo peso precedente, ma di aumentare la massa muscolare, perché doveva salire sul ring e interpretare il campione.

I suoi allenamenti erano estremamente intensi, ovviamente, oltre agli esercizi di forza, includevano anche la boxe, perché era necessario che i muscoli si sviluppassero secondo il tipo desiderato. Nonostante dovesse fare sport per 6 ore al giorno, si sentiva benissimo, ammettendo di avere 80 kg di energia e rabbia.

5. Matthew McConaughey, Club degli acquirenti di Dallas

Matthew in questo film ha interpretato un uomo che stava morendo di AIDS, è chiaro che l'uomo bello, pieno di salute, non importa come si fosse abituato al ruolo, difficilmente poteva essere convincente. Entro 4 mesi, si è liberato di 21 kg e ha iniziato a pesare circa 60 kg, una cifra fondamentale per un uomo della sua età e altezza. La perdita di peso è avvenuta sotto la supervisione dei medici e, nonostante abbia causato all'attore molti problemi e inconvenienti, è stata relativamente sicura.

Praticamente non usciva di casa per essere non solo magro, ma anche pallido, praticamente non si muoveva, per non aumentare la massa muscolare, ma, al contrario, per bruciarla. Ha dovuto abbandonare gli eventi sociali per questo periodo. La prima cosa dopo la fine delle riprese, si è ordinato una consegna dal fast food.

6. Tom Hardy, Bronson

L'idea di interpretare Bronson è stata approvata dal noto criminale stesso, e in realtà ha approvato la candidatura di Tom per questo ruolo. Non sorprende che Tom magro e muscoloso, lui stesso sia cresciuto in un'area criminale e abbia un carattere troppo duro ed esplosivo, sembrava vicino al prigioniero. La loro comunicazione è stata costruita non solo sullo scambio di informazioni per entrare nel ruolo. Bronson ha creato un programma di allenamento per Tom, secondo il principio con cui si è cullato negli anni.

Bronson, che è alto 180 cm e pesa circa un centesimo, fa davvero impressione. Fa flessioni con i detenuti sulle spalle, corre anche quando le guardie lo trattengono e in genere presta molta attenzione alla sua forma fisica. Durante il periodo di preparazione del film, Tom è diventato più pesante di quasi 20 kg. Perché, come punito da Bronson, fu dato in pasto al macello e condotto in addestramento.

7. Charlize Theron, "Mostro"

Charlize è una vera professionista che vede la recitazione non solo nella reincarnazione sullo schermo, ma anche nel lavoro a lungo termine su ogni piccola cosa. Nel film "Monster" interpreta una sporca tossicodipendente e per molti questo ruolo è stato una vera rivelazione, una rivelazione che l'abbagliante Charlize poteva essere così.

Per il ruolo, ha guadagnato 14 kg. Non è stato difficile, si è semplicemente appoggiata a ciambelle, soda e altri dolci, quindi il peso in eccesso non ha tardato ad arrivare e ha escluso gli sport, il che ha reso la sua figura flaccida. Il resto è stato fatto per lei da professionisti. Il parrucchiere ha fatto stoppare dai riccioli dorati, i truccatori hanno "rovinato" la pelle e hanno inventato speciali cuscinetti sui denti. Già alla prossima cerimonia degli Oscar, Charlize sembrava fantastica come sempre, nessun peso in eccesso.

8. Tom Hanks, emarginato

L'attore ha interpretato più di 70 ruoli durante la sua carriera, ma le riprese di questo film gli hanno fatto prima ingrassare e poi perdere peso molto rapidamente. In totale, durante il periodo delle riprese, ha perso 23 kg. Secondo la trama del film, un uomo di mezza età subisce un incidente aereo ed è costretto a vivere su un'isola deserta. Certo, ha dovuto perdere peso e crescere in questo periodo, perché l'eroe viveva alla giornata.

Ma Tom è uno degli attori più ricchi di Hollywood e di certo non vive alla giornata, quindi ha avuto problemi con la rapida perdita di peso e gli eventi vengono mostrati sullo schermo in modalità accelerata. Pertanto, le riprese sono state anche sospese per un po', in modo che Tom crescesse e perdesse peso correttamente.

9. Demi Moore "Soldato Jane"

Un film cult che ha trasformato la carriera di un'attrice, facendola sembrare non solo una persona romantica che interpreta bellezze fatali, ma anche un'attrice caratteristica. Per le riprese del film, ha trascorso diversi mesi in un campo militare, addestrandosi nell'ambito del programma di "SEAL", che non ha tardato a dare i suoi frutti.

Il suo programma di allenamento includeva non solo carichi cardio e di forza, ma anche tecniche psicologiche. Dopotutto, solo una persona con una psiche resistente era in grado di resistere a tutto questo. Demi Moore ha dimostrato di non essere solo una bellezza, ma anche una vera combattente; nella lotta per questo ruolo, ha dimostrato non solo agli altri, ma anche a se stessa che tali carichi sono in suo potere. All'inizio delle riprese, l'attrice stava facendo flessioni su una mano senza problemi.

10. Curtis Jackson (50 cent) "Cose varie"

Un ragazzo con il cancro e un rapper dalla pelle scura sono due look che non stanno bene l'uno con l'altro. Ma in Miscellaneous Things, il ruolo è andato a un rapper noto come 50 Cent. Non molti fan lo hanno riconosciuto subito in questo ruolo, la differenza era fin troppo evidente.

Per questo ruolo, il benchmark è sceso di 27 kg in poco più di un mese. Certo, questo è stato un compito estremamente difficile e ha notevolmente scosso la sua salute. Ha perso peso con la cosiddetta dieta del bere, cioè non ha mangiato, ma ha bevuto: acqua, tè, zuppe. E ha fatto allenamenti cardio. L'allenamento della forza è stato bloccato in quanto promuove la crescita muscolare.

11. Christian Bale e i suoi ruoli

La sua seria interpretazione drammatica non è l'unica cosa che attira l'attenzione nel film "The Machinist". Secondo la sceneggiatura, Bale interpreta un personaggio che non mangia né dorme per un anno, sembra appropriato. La balla ha perso 28 kg per questo ruolo. Inoltre, voleva continuare a perdere peso, ma i medici hanno lanciato l'allarme, assicurandogli che un ulteriore dimagrimento potrebbe portare a conseguenze irreversibili. L'attore non ha aderito a una dieta speciale, semplicemente non ha mangiato, ha mangiato una mela e una lattina di tonno in scatola al giorno.

Dopo The Machinist, Christian ha recitato in Batman Begins e ha guadagnato 45 kg per questo ruolo, dimostrando che il suo corpo può trasformarsi in qualsiasi cosa se lo desidera davvero.

12. Renee Zellweger, "Diario di Bridget Jones"

Non è stato così difficile guadagnare 15 kg per il ruolo, come ripiegarli più tardi, soprattutto perché René è così sovrappeso e sembra estremamente armonioso su di lei. Nella vita ordinaria, controlla attentamente gli indicatori sulla bilancia e raramente si concede eccessi, ma un ruolo interessante è un argomento forte per dimenticare per un po' l'allenamento e le diete.

L'attrice stava guadagnando allo stesso modo di tutti gli altri al fast food e alla birra: questo è il segreto principale di coloro che vogliono aumentare di peso, e così sciolto e sgradevole. Ho perso i chili guadagnati in breve tempo, mi sono seduto su diete mono e mi sono allenato attivamente.

Jared Leto "Capitolo 27"

Un attore atletico non ha mai pesato più di 70 kg, ed era difficile immaginarlo sovrappeso. Tuttavia, dopo essere stato approvato per uno dei ruoli principali nell'interessante film "Capitolo 27", ha deciso di aumentare di peso per avere la massima somiglianza con l'eroe - ha interpretato un assassino con disabilità mentali, che ha concepito un attacco a un idolo.

Con l'aiuto di gelato e olio d'oliva, ha guadagnato 20 kg. Ma questo aumento di peso non è stato vano, ha rovinato il suo metabolismo e solo dopo un po 'è tornato al suo solito indicatore sulla bilancia. Molti fan non hanno riconosciuto l'idolo nella nuova immagine, i cambiamenti si sono rivelati troppo sorprendenti.

13. Russell Crowe "La voce più forte"

L'insuperabile Russell Crowe ha ripetutamente dimostrato che è lui che possiede il suo corpo, e non viceversa. Era impeccabile nel ruolo di gladiatore e il ruolo dell'anziano Roger Isles era sulle sue spalle. Per questo look, ha guadagnato peso e ha raggiunto il suo massimo di 135 kg.

Inutile dire che Crowe, che ha un eccellente controllo sul suo corpo e ha ripetutamente perso peso e guadagnato peso per i ruoli, ha svolto un ottimo lavoro in questo compito. A proposito, Crowe di solito aumenta di peso senza alcol, anche se il resto degli attori lo usa per aumentare l'appetito e peggiorare la digestione.

Nonostante tutta la lucentezza che circonda la professione di attore, sicuramente non puoi definirla facile. Le trasformazioni del corpo lasciano sempre tracce sulla salute generale, soprattutto se fatte ripetutamente. Ma i veri professionisti sono pronti per tali metamorfosi e non sono ostaggi del loro guscio esterno. Ciao il mondo intero sta combattendo per il diritto di essere grasso e sta combattendo per il corpo positivo, uno degli attori mangia hamburger come se non fossero di per sé, e l'altro sta provando una nuova dieta e tutto per il bene di un unico ruolo.