Nuovo Yoga: Al Benessere - Sottosopra
Nuovo Yoga: Al Benessere - Sottosopra

Video: Nuovo Yoga: Al Benessere - Sottosopra

Video: Nuovo Yoga: Al Benessere - Sottosopra
Video: BOLEZEN JE NEKAJ DRUGEGA | Marko Pfister - YouTube 2024, Aprile
Anonim
Nuovo yoga: antigravità
Nuovo yoga: antigravità

Si scopre che anche in un'occupazione così antica, tradizionale e spiritualizzata come yoga, puoi pensare a qualcosa di nuovo. Europa e America sono state travolte dalla moda per un nuovo tipo di reincarnazione yoga: " anti gravità". Qual è il sale della meditazione a testa in giù, chi ha inventato nuovo yoga e come gli yogi americani sono arrivati a una tale vita - continua a leggere.

Nuovo Yoga: meditazione sospesa
Nuovo Yoga: meditazione sospesa

In generale, gli yogi moderni, di cui ce ne sono molti negli Stati Uniti, non esitano a portare qualcosa di nuovo nel loro venerabile hobby, fino alla pratica della meditazione come flash mob. Quindi Christopher Harrison, un ex ballerino di Broadway e ginnasta di livello mondiale, non ha avuto paura di offrire all'intera comunità karmica nuovo yoga.

Circolo dei nuovi yogi
Circolo dei nuovi yogi

L'essenza della "meditazione antigravità", come si può vedere dalle immagini, è che le persone che la praticano si appendono su speciali amache in tessuto morbido. Se guardi una delle lezioni di AntiGravity® Yoga, può essere un po' intimidatorio vedere le facce blu che diventano gradualmente dei partecipanti capovolti. Tuttavia, appendere a testa in giù, infatti, non è nemmeno necessario: nel nuovo yoga sono già utilizzate molte posizioni diverse.

Nuovo Yoga: meditazione sospesa
Nuovo Yoga: meditazione sospesa

Il vantaggio di tale yoga (chiamato anche "aereo" - Aerial Yoga) è che allevia la colonna vertebrale e rilassa le articolazioni, il che consente anche ai principianti di eseguire asana complesse. Essere a testa in giù è anche molto utile per la circolazione sanguigna: se a volte si appende a testa in giù, le pareti dei vasi rafforzate ridurranno il rischio di ictus nel cervello e vene varicose alle gambe. Appendere in amache aiuta gli yogi a migliorare l'apparato vestibolare. E i membri dei nuovi circoli yoga affermano che in uno stato sospeso, la relazione con il cielo e l'elemento aria si sente meglio. La lezione dura 40 minuti con rilassante musica New Age.

Nuovo Yoga: meditazione sospesa
Nuovo Yoga: meditazione sospesa

Come puoi immaginare, queste informazioni sono tratte dalle brochure di AntiGravity® Yoga. Non sappiamo se è più utile nuovo yogarispetto al vecchio, ma resta il fatto: dopo l'apertura del primo salone a New York, avido di novità nel 2007, molti circoli si sono già aperti in America e in Europa. La meditazione è camminare sottosopra il mondo!

Consigliato: