Video: Nuovo Yoga: Al Benessere - Sottosopra
2024 Autore: Richard Flannagan | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 00:09
Si scopre che anche in un'occupazione così antica, tradizionale e spiritualizzata come yoga, puoi pensare a qualcosa di nuovo. Europa e America sono state travolte dalla moda per un nuovo tipo di reincarnazione yoga: " anti gravità". Qual è il sale della meditazione a testa in giù, chi ha inventato nuovo yoga e come gli yogi americani sono arrivati a una tale vita - continua a leggere.
In generale, gli yogi moderni, di cui ce ne sono molti negli Stati Uniti, non esitano a portare qualcosa di nuovo nel loro venerabile hobby, fino alla pratica della meditazione come flash mob. Quindi Christopher Harrison, un ex ballerino di Broadway e ginnasta di livello mondiale, non ha avuto paura di offrire all'intera comunità karmica nuovo yoga.
L'essenza della "meditazione antigravità", come si può vedere dalle immagini, è che le persone che la praticano si appendono su speciali amache in tessuto morbido. Se guardi una delle lezioni di AntiGravity® Yoga, può essere un po' intimidatorio vedere le facce blu che diventano gradualmente dei partecipanti capovolti. Tuttavia, appendere a testa in giù, infatti, non è nemmeno necessario: nel nuovo yoga sono già utilizzate molte posizioni diverse.
Il vantaggio di tale yoga (chiamato anche "aereo" - Aerial Yoga) è che allevia la colonna vertebrale e rilassa le articolazioni, il che consente anche ai principianti di eseguire asana complesse. Essere a testa in giù è anche molto utile per la circolazione sanguigna: se a volte si appende a testa in giù, le pareti dei vasi rafforzate ridurranno il rischio di ictus nel cervello e vene varicose alle gambe. Appendere in amache aiuta gli yogi a migliorare l'apparato vestibolare. E i membri dei nuovi circoli yoga affermano che in uno stato sospeso, la relazione con il cielo e l'elemento aria si sente meglio. La lezione dura 40 minuti con rilassante musica New Age.
Come puoi immaginare, queste informazioni sono tratte dalle brochure di AntiGravity® Yoga. Non sappiamo se è più utile nuovo yogarispetto al vecchio, ma resta il fatto: dopo l'apertura del primo salone a New York, avido di novità nel 2007, molti circoli si sono già aperti in America e in Europa. La meditazione è camminare sottosopra il mondo!
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