Dopo i 70 anni, una vita attiva è appena iniziata: yoga, paracadutismo e altri piaceri della 98enne Phyllis

2024 Autore: Richard Flannagan | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 00:09

Vive in una bella casa, fa yoga e tango, ama vestirsi in modo squisito e pubblica foto sulle sue pagine sui social network. Niente, sembrerebbe, di speciale - se dimentichi che Phyllis Seuss ha 98 anni. Ed è davvero facile dimenticarsene, guardando le immagini di una donna snella ben curata. Phyllis Seuss non nega di essere costantemente alle prese con l'età e continua a condividere la sua esperienza di successo con i fan.

Il secolo passato e le fasi della vita passata di Phyllis Seuss

Phyllis Gehrig è nata il 4 aprile 1923 a New York. A quattordici anni è venuta per la prima volta a una lezione di balletto e da allora ha ballato e ballato. La guerra iniziò; Phyllis ha fatto un tour per l'esercito americano e in seguito ha suonato in uno spettacolo di Broadway. Un capitolo separato della sua vita sono state le esibizioni in un duetto con il ballerino Donald Weissmuller.

A trent'anni, Phyllis si è sposata, il suo prescelto era l'attore, il comico Alan Seuss, noto per i suoi ruoli nelle serie televisive. La coppia ha unito le forze in progetti comuni, si è esibita insieme in locali e ha partecipato a spettacoli a New York e Los Angeles. La coppia si sciolse qualche anno dopo, ma Phyllis mantenne il cognome del marito e mantenne buoni rapporti con lui fino alla sua morte nel 2011. Il secondo matrimonio - con Norman Pinkus, un produttore, è durato due decenni. Phyllis, già a un'età abbastanza rispettabile - a cinquant'anni - ha aperto un'attività in proprio, lanciando una linea di abbigliamento sportivo femminile.

Ma non sono solo i punti della biografia. La caratteristica più notevole della vita di Phyllis Seuss era il suo talento per non essere tenuta in ostaggio dal tempo, non lasciando che l'età e la vecchiaia ne dettassero i termini. A settantacinque anni, Phyllis scoprì il trapezio, non il passatempo più popolare tra le signore anziane.

Il tango è per i giovani? Niente del genere! Questa infatuazione ha preso il sopravvento sulla vita di Phyllis quando aveva ottantatré anni. A ottantacinque anni stava ballando la milonga con forza e potenza - una danza affine al tango, solo più impetuosa. Secondo la stessa Phyllis, l'incontro con il suo insegnante, Felix Chavez, ha aperto un nuovo capitolo della sua vita e le ha dato un nuovo significato, ma tre lezioni settimanali di danza sudamericana Phyllis Seuss non sono bastate, dopo un paio d'anni ha iniziato a praticare yoga.

Segreti di giovinezza e bellezza da Phyllis Seuss

Successivamente lo yoga divenne una parte indispensabile della routine quotidiana di Phyllis. Ma all'inizio (in quegli ottantacinque) si è posta compiti quasi sportivi, ad esempio per imparare una verticale, che, in generale, presenta una certa difficoltà anche per i giovani atleti. Ci è riuscito - e anche se ora Phyllis non è più in grado di ripetere quei risultati, lo yoga non è rimasto nel passato.

Per molti anni questa donna snella ha iniziato ogni mattina con la meditazione e l'esercizio. Nel bel mezzo della pandemia del 2020, un'ora di yoga al giorno è diventata non solo un modo per tenersi in forma, ma anche un ottimo rimedio per la depressione durante l'autoisolamento. Phyllis, tra l'altro, lo ha detto ai suoi abbonati sui social network: non ha paura di padroneggiare le nuove tecnologie e incoraggia gli altri ad essere aperti all'apprendimento continuo.

Su richiesta di abbonati e fan, Phyllis Seuss ha preso in mano il libro ad un certo punto. Così, all'età di 96 anni, questa attrice e ballerina è diventata anche un'autrice che adempie coscienziosamente a tutti i suoi doveri di scrittura, inclusa la partecipazione alla pubblicità per il libro, l'incontro con i lettori e la partecipazione a talk show.

Il libro include i consigli di Phyllis a coloro che vogliono anche mantenersi in forma il più a lungo possibile, stabilire una connessione tra la propria mente e il proprio corpo, godersi la vita dalla vita nonostante il passare del tempo che non perdona. Non c'è nulla di rivoluzionario in questa pubblicazione - così come sulle pagine dei social network, Seuss invita ad essere attivi, a non lasciarsi impantanare in uno stile di vita sedentario. "Balla, cammina, muoviti!" Senza insistere su alcuna dieta speciale, Phyllis ammette che per tutta la vita ha mangiato una varietà di cibi, ma in piccole quantità, quindi non ha mai pesato molto.

Come i tipi di attività fisica, Phyllis di 96 anni (a quel tempo) nominava non solo il suo yoga e la sua danza preferiti, ma anche esercizi su simulatori, saltare la corda, salire le scale almeno dieci volte al giorno. La cyclette Phyllis era soprannominata "Jose" ed era anche una parte importante della sua giornata.

La vita va a vanti

Phyllis Seuss ora ha novantotto anni. Non nasconde il fatto che l'età ha un grave impatto sulla salute. I disturbi cronici includono problemi al menisco, malattie articolari e muscolari e problemi di udito. Phyllis è costantemente monitorata dai medici e definisce il suo desiderio di essere in buona forma una dura battaglia. Tuttavia, inizia ogni mattina con gratitudine. “Ogni giorno mi sveglio in questo fantastico universo e dico quanto sono fortunato ad aver ricevuto questa vita incredibilmente bella.”

Settant'anni fa Phyllis Seuss volò per la prima volta su un aereo. All'età di 90 anni, ha fatto un salto con il paracadute. Sorprendentemente, non ha stabilito un record: sia tra i paracadutisti che tra i paracadutisti del pianeta a quel tempo c'erano già spericolati più grandi A proposito, Phyllis ha una sorella maggiore che ha già festeggiato il suo centesimo anniversario. Anche sua madre, che ha vissuto per 94 anni, aveva il fegato lungo.

Un'altra storia di grande longevità creativa: Dinky Flowers, il coreografo, che presto compirà 100 anni, balla ogni giorno e conquista nuovi fan.